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健身西瓜盅的做法

网站:Www.kmntj.cn | 时间:2009-01-05 | 来源:天天美食网

  健身西瓜盅的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做健身西瓜盅最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着天天美食网来做这道健身西瓜盅吧

  健身西瓜盅的配料:

  西瓜1个(约重2.5公斤),葡萄300克,银耳罐头200克,红番茄2个,桃肉2个,蜂蜜50克。

  健身西瓜盅的特色:此菜清热解暑,美容润肤。桃汁芳香味美,美容保健效果明显;葡萄汁营养丰富,美容强身;番茄健身力强;银耳滋阴润肺,补脑强心;蜂蜜补中益气,安五脏,强志轻身,润肌肤;西瓜汁清暑热,生津滋润皮肤细嫩。

  如何做健身西瓜盅

  1、将西瓜洗净,在瓜蒂下(瓜的1/6处)削下一层作盖,其上下划成齿形,挖出瓜瓤,取汁;葡萄洗净,压成片;红番茄、桃子烫一下,撕去皮,切成小片。

  2、葡萄汁、西瓜汁与蜂蜜调匀,倾入西瓜盅内,放入银耳、桃肉片、番茄,葡萄、加盖,入冰箱放置,吃时取出即可。

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