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滋润肌肤糖水冰花银耳云吞皮的做法

网站:天天美食网 | 时间:2015-04-09 | 来源:浓咖啡淡心情

  功效:滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。

  滋润肌肤糖水冰花银耳云吞皮的主料:

  银耳(30克)

  滋润肌肤糖水冰花银耳云吞皮的调料:

  云吞皮(适量)  枸杞(6-8粒)  冰糖(适量)

  做滋润肌肤糖水冰花银耳云吞皮所需厨具:

  煮锅

  滋润肌肤糖水冰花银耳云吞皮的做法图解步骤

  1.枸杞洗净,银耳先用水泡胀,用手撕成小块,洗净,沥干水分备用。

  2.锅中倒水烧开,放入银耳.

  3.放入枸杞。

  4.放入冰糖用小火煮30分钟。

  5.加入云吞皮,煮至云吞皮熟透即可。

滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法

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