1 1

您的位置:天天美食网>营养食疗>美容菜谱>南瓜米饭的做法

南瓜米饭的做法

网站:Www.kmntj.cn | 时间:2009-03-05 | 来源:天天美食网

  南瓜米饭的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做南瓜米饭最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着天天美食网来做这道南瓜米饭吧

  南瓜米饭的材料:小南瓜一只,中等大小; 白米100克; 羊肉馅(两分肥八分瘦)

  如何做南瓜米饭:

  1.将米和羊肉馅和匀后放入搪瓷容器内,加入适量的清水,水以没过原料3厘米左右为宜, 放入蒸锅,蒸至上气,改中火再蒸15分钟取出。加入2克左右的盐搅拌均匀。

  2.南瓜洗净,从下往上1/3处切开,挖出瓜囊,洗净后放入蒸好的肉馅米饭。盖上瓜盖,放入蒸锅蒸20分钟即好。

南瓜米饭

  美容功效:

  南瓜是非常健康的食品,里边有丰富的纤维,并且是低糖食品,吃这个东东既让狗狗的胃得到了满足,又不担心会让狗狗发胖,是肥胖狗狗减肥的好帮手。

  现在就可以让你的宝贝来检阅你的劳动成果啦,看着狗狗那么高兴地吃着你做的美容大餐,是不是觉得所有的辛苦都是值得的呢?其实这样健康的食物,你也可以吃哦。

  赶快试试吧,做一道属于你的南瓜米饭。

  • 上一篇:蔬菜沙拉
  • 下一篇:清炖猪蹄膀
  • 人气:
  • 网友评论